カリ高になる方法｜治療・セルフケアからメリット・デメリットまで解説！

カリ高とは、男性器の竿と先端部分である亀頭のカリ首（雁首）の段差が高いことを指す言葉です。

単純に男性器の亀頭部分が大きいという意味でも使われます。

具体的にどのくらいあればカリ高といえるのか、はっきりとした基準が決まっているわけではありません。

しかし、日本人の平均カリ高は0.17cmというデータがあるため、0.2cm以上であればカリ高といってもよいでしょう。

今回は、そんなカリ高になるための治療法やそのメリットについてご紹介いたします。

カリ高は男性のあこがれでもあり、さまざまなメリットを持ち合わせているため、自信に直結します。

カリ高を目指している方は、ぜひ治療やセルフケアの参考にしてください。

カリ高ペニスにするためには、どのような治療が必要なのでしょうか？

ここでは、カリ高になるために必要な3つの主な治療法をご紹介します。

亀頭増大術とは、亀頭部分にヒアルロン酸などの薬剤を注入して、亀頭をサイズアップさせる治療法です。

施術時間は20分程度であり、ダウンタイムも少ないことから、カリ高を目指すのに挑戦しやすい治療法でもあります。

亀頭の大きさや張り、硬さが増すと女性に与える刺激が強くなり、性行為の満足度を高められる可能性もあります。

また、亀頭が刺激に強くなり、早漏改善効果が期待できるのも特徴です。

亀頭増大術は、注入する薬剤の種類や量により、効果や持続期間は異なります。

予算や仕上がりの理想を考えて、医師と薬剤や量の調整を行うとよいでしょう。

包茎手術とは、亀頭に被さっている余分な包皮を切除し、亀頭を露出させる治療法です。

包茎の主な種類は、仮性包茎・カントン包茎・真性包茎の3つで、特に勃起時にも亀頭が露出しない真性包茎の場合、包茎手術を検討する価値があるといえます。

包茎手術を行うことで、圧迫されていた亀頭が開放され、わずかではあるもののカリ高になる傾向が見られるためです。

基本的に、見た目を改善するための包茎手術の場合、費用は自由診療のため全額負担となります。

ただし、カントン包茎・真性包茎の場合は、日常生活への影響が出ている・治療の緊急性が高いといったケースもあり、治療の必要性があれば保険適応となる可能性があります。

カリ高になるためには、ED治療薬を利用するのもひとつの方法です。

 ED治療薬は、勃起をサポートする薬であり、カリ高効果も見込めます。

• バイアグラ

• レビトラ

• シアリス

現在、厚生労働省から承認を得ているED治療薬はこの3種類です。

これらのジェネリック医薬品も販売されています。

ED治療薬は、基本的に医師の診察を受けたうえで処方してもらうお薬です。

ネット上でも、ED治療効果を謳った商品が販売されていますが、偽造品や安全性の不明瞭な薬が混じっているケースもあります。

健康被害につながるリスクもあるため、利用したい場合は、必ず医師の診察を受けるようにしましょう。

関連リンク： ED治療薬に関する当院へのお問い合わせはこちら

「治療をする前に自分でできることを試したい」「自分でできる範囲で自信をつけたい」

そんな方には、自宅でできるセルフケアがおすすめです。

勃起時のサイズアップには、陰茎への血流をアップさせることが大切であり、これによりカリ高ペニスに近づける可能性があります。

ここでは3つの方法をご紹介します。

簡単に陰茎への血流促進ができる方法のひとつがマッサージです。

ただし、血流促進効果は一時的であり、持続性はありません。

パートナーとの性行為前など、タイミングをみて行うとよいでしょう。

マッサージの際には、強くこすらずに亀頭やカリ首を優しく触るようにしてください。

摩擦を軽減するために、ローションやオイルを使用するのもおすすめです。

マッサージによりカリ高になることは医学的に証明されていませんが、血行促進による勃起時のサイズアップや感度の維持には役立つ可能性があります。

食生活の改善でバランスの良い食事を継続することも、ペニスへの血流改善や健康に役立ちます。

以下の栄養素や食材を積極的に意識して摂るのがおすすめです。

• ビタミンE（血行促進・抗酸化作用）：アーモンド・アボカド・オリーブオイル

• 亜鉛（男性ホルモンの分泌促進）：牡蠣・牛肉・ナッツ類

• アルギニン（血管拡張作用）：鶏肉・大豆・ナッツ

• ビタミンB群（エネルギー代謝促進）：豚肉・玄米・納豆

食事でも摂取が難しい場合は、サプリメントで補うのもよいでしょう。

ただし、食事で得られる効果は、血流改善による勃起時のサイズアップやその維持などの効果です。

通常時のサイズがアップする効果はないため、過度な期待は禁物です。

適度な運動で全身の血流アップをはかることは、間接的に亀頭への血流改善にも役立ちます。

以下の運動を例に、日常的に取り入れてみてください。

• 有酸素運動：ウォーキング・ジョギング・水泳

• 筋力トレーニング：スクワット・腹筋運動

• 骨盤底筋体操：肛門を締めるケーゲル運動

運動による効果は、全身の血流改善によるペニスへの血流アップです。

また、運動により男性ホルモンの分泌が促進される効果が期待できます。

ほかにも、ストレス解消によるEDリスク低下や、筋肉量アップや体重が落ちることにより陰茎が埋もれづらくなるメリットもあります。

運動は継続が重要です。

無理はせずに、毎日継続できる運動を選ぶようにしましょう。

カリ高には多くのメリットがあるといわれています。

ここでは、カリ高のメリットについてそれぞれご紹介します。

一つ目のメリットは、パートナーとの性行為の満足度がアップする可能性が高くなる点です。

一般的に、普通の男性器よりもカリ高のペニスの方が、パートナーに刺激を与えることができるといわれています。

なぜなら、男性器がカリ高であることで、女性が感じやすいGスポットを刺激しやすくなるからです。

膣内も同様に刺激することができるため、パートナーの女性を満足させやすくなることは大きなメリットといえるでしょう。

男性器は男性としてのシンボルであり、大きさや見た目は重要です。

男性器が小さいと女性に見られるのが恥ずかしい、トイレや温泉などで同性に見られるのが嫌だと感じてしまうこともあるでしょう。

一方、カリ高の男性器を得ることで、他人に見られても恥ずかしいと感じることは格段に減ることが期待できます。

むしろ、男性としての自信となり、堂々としていられるでしょう。

男らしい理想的なカリ高ペニスを手に入れることが、大きな自信へとつながります。

男性器は、加齢によって亀頭が萎み、小さくなってしまうことがあります。

ハリや力強さがないと性交渉にも積極的になれないだけでなく、男性としての自信を失ってしまう可能性もあります。

注入治療を行いカリ高にすることによって、ハリや力強さを与えることができるので、若い頃のような男性器を手に入れられます。

包茎手術によってカリ高を目指す場合は、包茎改善によるカリ高効果だけでなく、包茎によって臭いや汚れの蓄積など衛生面での悩みなども解決することが可能です。

同じカリ高治療でも、後悔を防ぎ満足度を上げるために、自分の男性器に応じた治療を行うことが重要です。

カリ高は男性のあこがれではありますが、デメリットがないわけではありません。

カリ高になれば悩みがすべて解決するというわけではないため、デメリットや注意点を良く理解しておきましょう。

カリ高になったことで、陰茎とのバランスが不自然だったり、体格に対し亀頭が大きすぎたりすることがあります。

そのため、小柄な体格の人や陰茎が細めの人などは、カリを大きくしすぎると特に不自然になりやすいため注意が必要です。

カウンセリングで医師としっかり相談したうえで、全体のバランスを考慮した自然な仕上がりを目指しましょう。

本当はもっと大きくしたい気持ちがあるかもしれませんが、適度なところで満足することが大切です。

カリ高になると、パートナーとの性行為の充実度が上がる利点はありますが、劇的に変化するわけではありません。

過度に期待することで、形状だけに頼りすぎてテクニックをおろそかにしたり、精神的緊張で快感を感じにくかったりするリスクもあります。

場合によっては、刺激を与えることが当たり前というプレッシャーからEDにつながる可能性もあります。

性行為の満足度は、男性器だけの問題ではありません。

カリ高は、満足度を上げる一つの要素に過ぎないことを理解しておきましょう。

亀頭をサイズアップさせてカリ高になることで、洋服を着ていても外見が気になることがあります。

細身のズボンだと男性器のシルエットが目立つように感じたり、タイトな下着だと窮屈に感じるくらいに形がくっきりと分かってしまったりすることがあります。

普段の生活でも運動をしたり、自転車に乗ったりするときに、違和感を感じる人もいるでしょう。

これらの悩みは、下着のサイズや素材を見直したり、ズボンをゆとりのあるものに変えることで解決ができます。

工夫しながら慣れる時間が必要な場合もありますが、見た目やフィット感に不快感を感じないよう対策をとりましょう。